21 जून को ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ क्यों मनाया जाता है? इस वर्ष योग दिवस की ‘थीम’ क्या है?

21 जून के बाद सूर्य दक्षिणायन में प्रवेश करता है। यह दिन योग और आध्यात्म के लिए बेहद खास माना जाता है.

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए नियमित रूप से योग करना जरूरी है। ‘योग’ विश्व को भारत का उपहार है। स्वस्थ जीवन जीने के इस तरीके को अंतरराष्ट्रीय मान्यता भी मिली है। इसीलिए पिछले एक दशक से हर साल 21 जून को ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जाता है। इस दिन का क्या महत्व है और इस दिन योग दिवस क्यों मनाया जाता है?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब शुरू होता है?
भारत ने योग को पूरे विश्व में प्रचारित किया है, इसलिए अंतरराष्ट्रीय स्तर पर योग को विशेष पहचान प्राप्त है। सितंबर 2014 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ मनाने का प्रस्ताव रखा था. यह प्रस्ताव भारत के नेतृत्व में 175 देशों के प्रतिनिधियों ने रखा था. प्रस्ताव में योगासन के लाभों और इसके स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में विस्तार से बताया गया है। इस प्रस्ताव पर अक्टूबर में संयुक्त राष्ट्र में इंडियन एडवोकेसी में चर्चा की गई थी। अन्य देशों के प्रतिनिधियों से चर्चा के बाद यह प्रस्ताव संयुक्त राष्ट्र महासभा में प्रस्तुत किया गया। संयुक्त राष्ट्र के 193 देशों में से 175 देशों का सह-प्रतिनिधित्व किया गया। दिलचस्प बात यह है कि चीन, फ्रांस, रूस, इंग्लैंड और संयुक्त राज्य अमेरिका, जो संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा आयोग के स्थायी सदस्य हैं, इस प्रस्ताव के सह-प्रतिनिधि थे। इस प्रस्ताव पर चर्चा के बाद संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ के रूप में मनाने के प्रस्ताव को मंजूरी दे दी। पहला ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ 21 जून 2015 को मनाया गया था।

‘योग दिवस’ मनाने का कारण है…
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस दुनिया भर में योग और इसके लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग के महत्व के बारे में बताया. “योग भारत की प्राचीन परंपराओं का एक अमूल्य उपहार है। योग मन और शरीर, विचार और कार्य, संयम और पूर्णता, मनुष्य और प्रकृति के बीच एकता का प्रतीक है। स्वास्थ्य और व्यक्तिगत कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। योग केवल एक व्यायाम नहीं है, बल्कि स्वयं, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना खोजने का एक तरीका है। आइए अपनी जीवनशैली में बदलाव करके और जागरूकता पैदा करके स्वास्थ्य में सुधार के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को अपनाने की दिशा में काम करें।

21 जून का दिन ही क्यों चुना गया?
21 जून को ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ के रूप में चुने जाने के पीछे एक खास वजह है। 21 जून को साल का सबसे लंबा दिन माना जाता है, जिसे ‘ग्रीष्म संक्रांति’ कहा जाता है। ग्रीष्म संक्रांति उत्तरी गोलार्ध में सबसे चमकीला दिन होता है। पृथ्वी की धुरी सूर्य से अधिकतम कोण पर झुकी हुई है, जिससे दिन लंबा हो जाता है। 21 जून के बाद सूर्य दक्षिणायन में प्रवेश करता है। यह दिन योग और आध्यात्म के लिए बेहद खास माना जाता है. इसलिए 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का निर्णय लिया गया।

इस वर्ष का ‘केंद्रीय विचार’ (विषय) क्या है?
हर साल योग दिवस का आयोजन एक खास थीम को ध्यान में रखकर किया जाता है। इस साल यानी साल 2024 की थीम ‘महिला सशक्तिकरण के लिए योग’ है। इस वर्ष इस केंद्रीय विचार के साथ महिलाओं के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने पर जोर दिया जाएगा। महिलाओं के समग्र कल्याण को बढ़ाने और परिवर्तन में महत्वपूर्ण योगदान देने में उनकी भूमिका महत्वपूर्ण है। इसी को उजागर करने के लिए इस थीम को चुना गया है. इस विषय को चुनने में यह विश्वास व्यक्त किया गया था कि यह दिन महिलाओं के शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक विकास में प्रगति का जश्न मनाएगा।

पहले के केंद्रीय विचार क्या थे?
योग दिवस पहली बार 2015 में ‘सद्भाव और शांति के लिए योग’ थीम के साथ मनाया गया था। अगले वर्ष, 2016 का विषय था ‘सतत विकास लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए योग’। विषय थे 2017 में ‘स्वास्थ्य के लिए योग’, 2018 में ‘शांति के लिए योग’, 2019 में ‘हृदय के लिए योग’, 2020 में ‘घर और परिवार पर योग’, 2021 में ‘कल्याण के लिए योग’, ‘मानवता के लिए योग’ 2022 में. पिछले साल यानी 2023 में योग दिवस की थीम ‘वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग’ थी। थीम को ‘एक ब्रह्मांड-एक परिवार’ यानी सभी के कल्याण के लिए योग का प्रतिनिधित्व करने के लिए चुना गया था।

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Sagar Surse

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