प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीने वाले रखें अपने दिल का ख्याल! रिसर्च से सामने आई चौंकाने वाली जानकारी

प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीने वालों को लेकर एक शोधकर्ता ने चिंता जताई है।

आप में से कई लोग ऑफिस जाते समय, वर्कआउट करते समय प्लास्टिक की बोतल में पानी ले जाते होंगे। इतना ही नहीं, स्कूल और कॉलेज जाने वाले बच्चे भी पानी पीने के लिए अलग-अलग स्टाइल की प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, एक शोध से पता चला है कि प्लास्टिक की बोतल से पानी पीना आपके दिल के लिए खतरनाक है। इतना ही नहीं, शोध से पता चला है कि क्लिंग फिल्म में लिपटी सब्जियां, ऑनलाइन ऑर्डर की गई मछली भी आपके दिल के लिए हानिकारक हैं। शोध से यह भी पता चला कि प्लास्टिक की बोतल या क्लिंग फिल्म से माइक्रोप्लास्टिक आपके रक्तप्रवाह में तैरता है, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा 4.5 गुना बढ़ जाता है।

इटली में कैम्पानिया विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन और न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन (एनईजेएम) में प्रकाशित व्यक्तियों की धमनियों में माइक्रोप्लास्टिक्स पाया गया। पांच मिलीमीटर से छोटे प्लास्टिक के टुकड़े भी मिले हैं. डॉक्टरों ने 304 रोगियों की धमनियों में जमा वसा की मात्रा की जांच की, इस बार 304 रोगियों में से 50 प्रतिशत से अधिक के रक्त में माइक्रोप्लास्टिक पाया गया। ये माइक्रोप्लास्टिक किसी व्यक्ति की कैरोटिड धमनियों और प्रमुख रक्त वाहिकाओं में जमा हो जाते हैं; जो गर्दन, चेहरे और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करता है। इतना ही नहीं, ये माइक्रोप्लास्टिक तीन साल के भीतर ब्लॉकेज और हृदय रोग का खतरा बढ़ा देते हैं।

निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे बताते हैं कि माइक्रोप्लास्टिक्स उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान, मोटापा और मधुमेह के रोगियों के लिए अतिरिक्त जोखिम कारक हैं। सबसे चिंताजनक बात यह है कि माइक्रोप्लास्टिक अनजाने में हम जो कुछ भी खाते हैं उसके माध्यम से हमारे शरीर में प्रवेश कर रहे हैं।

माइक्रोप्लास्टिक का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
एक बार जब माइक्रोप्लास्टिक आपकी धमनियों में प्रवेश कर जाते हैं, तो वे प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करना शुरू कर देते हैं। इससे दीर्घकालिक सूजन हो सकती है, जो समय के साथ रक्त वाहिकाओं की परत को नुकसान पहुंचाती है। इससे आंखों से पानी आना, हृदय में रुकावटें हो सकती हैं। धमनियां सिकुड़ जाती हैं. रक्त प्रवाह बाधित होता है और एक निश्चित समय के बाद दिल का दौरा पड़ने का खतरा रहता है।

जानवरों पर किए गए अध्ययन में पाया गया है कि शरीर में जमा होने वाले माइक्रोप्लास्टिक हृदय गति में बदलाव का कारण बनते हैं। इससे हृदय विफलता हो सकती है।

एक हालिया अध्ययन के अनुसार, एक लीटर प्लास्टिक की बोतल में सात प्रकार के प्लास्टिक के औसतन 240,000 कण होते हैं। इस बारे में सोचें कि 20 लीटर के कैन में कितना पानी समाएगा।

माइक्रोप्लास्टिक कितनी आसानी से हमारे शरीर में प्रवेश कर सकता है?
जब हम क्लिंग फिल्म में लिपटे फल और सब्जियां खाते हैं और प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीते हैं, तो हम अक्सर अनजाने में माइक्रोप्लास्टिक निगल रहे होते हैं। माइक्रोप्लास्टिक के शरीर में प्रवेश के लिए पानी सबसे आसान वाहक है। क्योंकि निगलने के बाद यह पेट में चला जाता है, इस बार यह प्रक्रिया में और भी टूट जाता है। इसके अलावा, झीलों, नदियों और समुद्रों में मछलियाँ, विशेषकर शंख, प्लास्टिक खाती हैं, फिर जब हम उसी मछली को पकाकर खाते हैं, तो प्लास्टिक अनजाने में हमारे शरीर में प्रवेश कर जाता है। इस प्रकार हम अनजाने में हर दिन गलती से प्लास्टिक निगल लेते हैं।

माइक्रोप्लास्टिक से कैसे दूर रहें?
फिलहाल माइक्रोप्लास्टिक को पूरी तरह खत्म करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन जिन भारतीयों को पिछले साल से बाकी आबादी की तुलना में हृदय रोग का खतरा है, उन्हें अपने खान-पान की आदतों में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। प्राकृतिक रूप से पैक की गई वस्तुएं चुनें, विश्वसनीय पानी फिल्टर का उपयोग करें, सब्जियां सीधे ऑफ़लाइन खरीदें, प्लास्टिक की वस्तुओं के बजाय कांच, स्टील या सिलिकॉन का उपयोग करें। प्लास्टिक के कंटेनर में खाना माइक्रोवेव न करें। पॉलीथीन (पीई) या पॉलीप्रोपाइलीन (पीपी) जैसे माइक्रोप्लास्टिक्स वाले उत्पादों की लेबलिंग की जांच करें।

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Sagar Surse

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