अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस 2024: नृत्य आध्यात्मिक पूजा का एक साधन और सकारात्मक ऊर्जा का एक बड़ा स्रोत है

नृत्यांगना पूजा हिरवाड़े ने कहा कि त्रेता युग से नृत्य को आध्यात्मिक पूजा के साधन के रूप में मान्यता दी गई है।

प्रत्येक व्यक्ति को विभिन्न क्रियाकलापों एवं क्रियाकलापों से आनंद प्राप्त होता है। हालाँकि, नृत्य एक ऐसी कला है जो न केवल नर्तक को बल्कि दर्शक को भी बहुत आनंद देती है। नृत्य करते समय नर्तक का पूरा शरीर, मन और आत्मा एकाकार होते हैं। इसी के चलते नृत्यांगना पूजा हिरवाड़े ने विचार व्यक्त करते हुए कहा कि त्रेता युग से ही नृत्य को आध्यात्मिक उपासना के साधन के रूप में मान्यता दी गई है.

नृत्य की शक्ति अपार है। नृत्य करते समय नर्तकों का अपनी इन्द्रियों पर पूर्ण नियंत्रण होता है। डांस उन्हें एक अलग ही दुनिया में ले जाता है. इस बीच, नर्तक को परम आनंद का अनुभव होता है। इसलिए, नृत्य एक आनंदमय कला है। विज्ञान ने भी इस बात की पुष्टि की है कि ‘नृत्य व्यक्ति को खुशी देता है।’

नृत्य जीवन की समस्याओं को भूला देता है। इससे जैविक तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मनुष्य स्वस्थ जीवन का आनंद लेता है। नाट्यशास्त्र के अनुसार लोगों को नकारात्मकता से दूर रखने के लिए नृत्य की रचना की गई। त्रेता युग में जनता दुःख और जीवन में कई नकारात्मक चीजों से पीड़ित थी। ऐसी नकारात्मकता को दूर करने के लिए, भगवान इंद्र और अन्य देवताओं ने भगवान ब्रह्मा से पांचवां वेद तैयार करने का अनुरोध किया। भगवान ब्रह्मा ने 4 वेदों से विभिन्न तत्व लिए और पांचवें वेद की रचना की। उन्होंने यह भी बताया कि इसे नाट्यवेध कहा जाता है।

‘एक विदेशी मेहमान हमारी डांस क्लास में आया। हमारी नियमित एक घंटे की डांस रिहर्सल देखने के बाद, उन्होंने उत्साहपूर्वक मुझसे पूछा, ‘क्या आप अपनी कक्षा में केवल अच्छी दिखने वाली लड़कियों को ही प्रवेश देते हैं?’
– प्रो. पूजा हिरवाड़े, डांसर

यह कहने की जरूरत नहीं है कि नृत्य सबसे अच्छी मन-उड़ाने वाली गतिविधियों में से एक है। इसलिए जब भी समय मिले आपको डांस का अभ्यास करना चाहिए। इससे आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में भी सुधार होगा।

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Sagar Surse

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