लहसुन की एक कली नाक में डालकर ‘इतनी’ देर तक रखने से क्या बंद नाक, सर्दी तुरंत ठीक हो जाती है? विशेषज्ञों द्वारा सुझाया गया समाधान

नाक में लहसुन चिपकाना: बंद नाक के इलाज के लिए कई अन्य विकल्प मौजूद हैं, तो आज हम विशेषज्ञों से जानकारी जानने जा रहे हैं कि क्या लहसुन का उपाय नुकसान पहुंचा सकता है।

इस सर्दियों के महीनों की शुरुआत में, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एक स्वास्थ्य ट्रेंड वायरल हो गया, जिसमें कच्चे लहसुन की कलियों को छीलकर अपनी नाक में रखने के चमत्कारी लाभों के बारे में बताया गया। इन वीडियो में बताया गया कि लहसुन की एक कली को नाक में कम से कम 20 मिनट तक रखने से नाक में जमाव, खून के थक्के, खासकर सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। कई लोगों ने इसका प्रदर्शन भी किया था. लेकिन क्या इसमें कोई सच्चाई है? आज हम विशेषज्ञों से जानने जा रहे हैं कि क्या इससे नुकसान हो सकता है और अगर ऐसा होता है तो वास्तव में क्या किया जाना चाहिए।

इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट और एकेडमिक कंसल्टेंट, इंटरनल मेडिसिन, डॉ. राकेश गुप्ता ने इस वायरल दावे की पुष्टि की है। जब लहसुन को नाक में डाला जाता है, तो इसे बाहर निकालने पर बलगम निकलता हुआ देखा गया है। लेकिन डॉ. गुप्ता का कहना है कि बंद नाक में ऐसा कुछ भी आजमाने से नुकसान हो सकता है। कठोर लहसुन नाजुक नाक छिद्रों को नुकसान पहुंचा सकता है और बलगम उत्पादन बढ़ा सकता है। यह भी आशंका है कि इससे रक्त संचय कम होने की बजाय विपरीत प्रभाव पड़ेगा। हालांकि आहार के हिस्से के रूप में शरीर में प्रवेश करने वाला लहसुन जीवाणुरोधी होता है, लेकिन ऊतकों के साथ इसका सीधा संपर्क नाक में बैक्टीरिया की संख्या बढ़ा सकता है। इससे कुछ खतरनाक लक्षणों के साथ संक्रमण हो सकता है।

नाक में लहसुन या लहसुन का तेल डालने से क्या समस्या हो सकती है?
नाक में लहसुन की कलियाँ कई जोखिम पैदा करती हैं, सबसे बड़ा खतरा यह है कि लहसुन की कलियाँ नाक में फंस सकती हैं जिससे सांस लेने में समस्या हो सकती है।

लहसुन के टुकड़े श्वसन पथ के माध्यम से फेफड़ों में जा सकते हैं, जिससे वायुमार्ग में चोट लग सकती है या दम घुट सकता है। ऐसी स्थितियों के इलाज के लिए विभिन्न एंटीबायोटिक दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है।

अगर आप लहसुन के तेल का सेवन करने के बारे में सोच रहे हैं, तो भी कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, ऐसे तेल त्वचा में जलन, चकत्ते और गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं।

यदि नाक भरी हुई/अवरुद्ध है तो अन्य विकल्प क्या हैं?
बंद नाक के इलाज के लिए कई अन्य विकल्प भी हैं। कई स्प्रे, इन्हेलर नाक में संक्रमण को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, जो लोग नेति पॉट का उपयोग करने के आदी हैं, उन्हें थोड़ा नमकीन पानी का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए क्योंकि यह कंजेशन को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन यह सूजन वाले साइनस के दर्द को कम कर सकता है। डॉक्टर यह भी सुझाव देते हैं कि शरीर समय-समय पर सर्दी या वायरल संक्रमण से खुद को ठीक कर सकता है और एक बार सर्दी ठीक हो जाने पर, नाक की भीड़ कम हो सकती है।

डॉ। गुप्ता कहते हैं, इससे एक और सीख यह है कि स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सोशल मीडिया रुझानों पर भरोसा करने के बजाय साक्ष्य-आधारित और चिकित्सकीय रूप से अनुमोदित समाधानों को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। कम से कम इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

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Sagar Surse

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