समय से पहले कैसे जानें कि दिल का दौरा पड़ने वाला है? दिखते हैं ये 5 लक्षण

हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। तो कुछ शुरुआती लक्षण हैं जो आपको दिल का दौरा पड़ने की चेतावनी देते हैं। आइए जानें क्या हैं वो लक्षण.

हृदय हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। सुचारु जीवन के लिए आपका स्वास्थ्य आवश्यक है। इसलिए हृदय का अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। यह कई बातों पर निर्भर करता है. जैसे कि आप कैसे खाते हैं और आप हर दिन कितनी शारीरिक गतिविधि करते हैं। यदि आपके आहार में हृदय-स्वस्थ खाद्य पदार्थों की कमी है और आपकी जीवनशैली भी गतिहीन है यानी आप अपना अधिकांश समय पूरे दिन बैठे रहने में बिताते हैं, तो हृदय संबंधी कई समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए न सिर्फ स्वस्थ जीवनशैली का होना जरूरी है, बल्कि दिल से जुड़ी बीमारियों का जल्द पता लगाना भी जरूरी है। दिल से जुड़े ऐसे कई लक्षण हैं जो हार्ट अटैक आने से पहले ही नजर आ जाते हैं और अगर समय रहते इन्हें पहचान लिया जाए तो हार्ट अटैक के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। समझें क्या हैं ये लक्षण.

सांस लेने में दिक्क्त
अगर आपको अचानक सीने में दर्द या सांस लेने में दिक्कत महसूस हो तो यह दिल का दौरा जैसी बीमारी का संकेत हो सकता है, इसलिए इसे नजरअंदाज न करें। यह लक्षण दिल का दौरा या दिल से जुड़ी कोई अन्य बीमारी भी हो सकती है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। सांस लेने में कठिनाई भी एक ऐसा ही लक्षण हो सकता है, जिसे नजरअंदाज करने पर बहुत परेशानी हो सकती है।

दिल की घबराहट
अगर आप अचानक अस्वस्थ महसूस करते हैं तो इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें। कई मामलों में, बेचैनी या दिल की धड़कन दिल का दौरा पड़ने के लक्षण हो सकते हैं। इसलिए अगर किसी व्यक्ति की तबीयत अचानक खराब हो जाए तो उसे जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। ताकि स्थिति गंभीर होने से पहले उचित कदम उठाये जा सकें.

अचानक पसीना आना
यदि आप सामान्य वातावरण में हैं और कोई शारीरिक मेहनत नहीं कर रहे हैं, लेकिन फिर भी आपको अचानक बहुत अधिक पसीना आने लगता है, तो यह चिंता का कारण हो सकता है। दिल का दौरा पड़ने से पहले अचानक पसीना आना भी एक लक्षण हो सकता है और आमतौर पर मतली और बेचैनी जैसे लक्षणों के साथ होता है जो दिल का दौरा पड़ने का संकेत देते हैं।

सीने में जकड़न
दिल का दौरा पड़ने से पहले सीने में अचानक भारीपन या जकड़न महसूस होना एक लक्षण हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उस समय हमारा दिल अपना काम करने के लिए ज्यादा मेहनत करने की कोशिश करता है और इस वजह से मांसपेशियों आदि में खिंचाव आ जाता है और छाती में ऐसे लक्षण महसूस होने लगते हैं।

शरीर के बायीं ओर दर्द होना
आपके शरीर के बाईं ओर के किसी भी हिस्से में दर्द, विशेष रूप से ऊपरी शरीर जैसे हाथ, कंधे, छाती, पीठ, गर्दन और जबड़े में दर्द एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है और इसका जल्द से जल्द इलाज करना बहुत जरूरी है।

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Sagar Surse

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