दिल का स्वास्थ्य: जब आपको दर्द या कार्डियक अरेस्ट के लक्षण महसूस हों तो आपको क्या करना चाहिए?

यहां बताया गया है कि जब आप दर्द का अनुभव करें या कार्डियक अरेस्ट के लक्षण महसूस करें या आपके आस-पास किसी को दिल का दौरा पड़ने के लक्षण दिखाई दें तो क्या करें

सीने में दर्द और कार्डियक अरेस्ट के लक्षण गंभीर चिकित्सा आपात स्थिति हैं जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। एचटी लाइफस्टाइल के ज़राफशान शिराज के साथ एक साक्षात्कार में, अल्टियस हॉस्पिटल के क्लिनिकल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. नितिन प्रकाश ने निम्नलिखित सुझाव दिए कि जब आपको दर्द या कार्डियक अरेस्ट के लक्षण महसूस हों तो आपको क्या करना चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण कदम बिना किसी देरी के पेशेवर चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करना है। स्वयं गाड़ी चलाकर अस्पताल ले जाने का प्रयास करने से बचें क्योंकि आपातकालीन चिकित्सा कर्मियों के पास आवश्यक देखभाल प्रदान करने के लिए आवश्यक उपकरण और कौशल हैं।

2. अगर आपको सीने में दर्द हो रहा है तो बैठ जाएं और शांत रहने की कोशिश करें। तनाव और घबराहट से स्थिति और खराब हो सकती है। यदि आपको सीने में दर्द या दिल की बीमारी के लिए दवा दी गई है, तो इसे अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार लें।

3. यदि व्यक्ति चेतना खो देता है और अनियमित या सांस नहीं ले रहा है, तो कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) करें, यदि आप ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित हैं। यदि आप सीपीआर में प्रशिक्षित नहीं हैं, तो फोन पर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है।

4. यदि एक स्वचालित बाह्य डिफिब्रिलेटर (एईडी) उपलब्ध है, तो इसे निर्देशानुसार उपयोग करें। एईडी को दिल की लय का विश्लेषण करने और सामान्य दिल की धड़कन को बहाल करने के लिए जरूरत पड़ने पर बिजली के झटके देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपातकालीन कर्मियों के आने की प्रतीक्षा करते समय, ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचें।

5. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सीने में होने वाला हर दर्द दिल का दौरा या कार्डियक अरेस्ट का संकेत नहीं देता है। यह अन्य चिकित्सीय स्थितियों या मांसपेशियों में खिंचाव, चिंता या अपच जैसे कारकों के कारण भी हो सकता है। फिर भी, सीने में दर्द को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए और तुरंत चिकित्सा सहायता लेना हमेशा बेहतर होता है। शीघ्र हस्तक्षेप से जीवित रहने की संभावना में काफी सुधार होता है और हृदय संबंधी आपात स्थितियों में क्षति कम हो जाती है।

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