डेंगू बुखार या मानसून बुखार? विशेषज्ञों से जानें अंतर कैसे पहचानें।

अक्सर हम डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी को मानसून की बीमारी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं और बाद में इसके गंभीर परिणाम देखने को मिलते हैं। आज हम सीखेंगे कि डेंगू और मानसून बीमारी के बीच अंतर कैसे करें।

मानसून कई लोगों का पसंदीदा मौसम है। बारिश के कारण गर्मी कम हो जाती है और वातावरण में ठंडक महसूस होती है। इससे प्रकृति की सुंदरता तो बढ़ती ही है, लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि बारिश के दौरान भयंकर से भयंकर बीमारियां भी फैलती हैं। बुखार, सर्दी और खांसी के मरीज बढ़ रहे हैं।
इस समय हर जगह डेंगू का प्रकोप फैला हुआ है। अक्सर हम डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी को मानसून की बीमारी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं और बाद में इसके गंभीर परिणाम देखने को मिलते हैं। आज हम सीखेंगे कि डेंगू और मानसून बीमारी के बीच अंतर कैसे करें।

मुशीराबाद स्थित केयर अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा सलाहकार डॉ. मोइनुद्दीन ने डेंगू और मानसूनी बीमारियों के बीच अंतर और बरसात के दौरान स्वस्थ रहने के बारे में विस्तार से जानकारी दी।

मानसून का बुखार
मानसून बुखार मौसम में अचानक बदलाव, कम प्रतिरक्षा और विभिन्न वायरल संक्रमणों के कारण होता है। इसमें हल्का बुखार, खांसी, जुकाम, गले में खराश, बदन दर्द जैसे लक्षण नजर आते हैं।

डेंगू बुखार
डेंगू बुखार एक मच्छर जनित बीमारी है। इस बीमारी में शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है। इसमें लगातार उल्टी, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और कभी-कभी हल्का रक्तस्राव होता है।

दोनों ही मामलों में तुरंत किसी स्वास्थ्य पेशेवर या डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है। डॉ. कहते हैं, बस एक साधारण रक्त परीक्षण किया जाना चाहिए, ताकि आप बुखार का कारण ढूंढ सकें और समय पर उचित उपचार पा सकें। मोइनुद्दीन कहते हैं. शीघ्र उपचार से खतरे को रोका जा सकता है और हम इससे जल्दी उबर सकते हैं।

मानसून बुखार और डेंगू दोनों ही आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन कुछ उपाय जोखिम को कम कर सकते हैं। आइए आज इसके बारे में जानते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ – रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज का संतुलित आहार लें।

स्वच्छता बनाए रखें – अपने हाथ बार-बार साबुन और पानी से धोएं। विशेष रूप से खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोएं।

मच्छरों पर नियंत्रण रखें – अपने आसपास पानी जमा न होने दें। उन स्थानों को साफ़ करें जहाँ मच्छर पनप सकते हैं। घर पर मच्छरों से सुरक्षित रहें। मच्छरों से बचने के लिए शरीर को पूरी तरह ढकने वाले कपड़े पहनें।

हाइड्रेशन – शरीर को हाइड्रेटेड रखने की कोशिश करें। शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए खूब सारा साफ और उबला हुआ पानी पियें।

खाद्य सुरक्षा – स्ट्रीट फूड खाने से बचें और घर पर खाना बनाते समय स्वच्छता बनाए रखें।

मानसून बुखार और डेंगू के बीच अंतर को समझें और उचित उपाय करें और समय पर चिकित्सा सहायता लें। आप स्वच्छता को महत्व देकर, शरीर को हाइड्रेटेड रखकर, मच्छर मुक्त वातावरण में रहकर और प्रतिरक्षा को बढ़ाकर मानसून के दौरान स्वस्थ रह सकते हैं। मानसून के दौरान बीमारियों से लड़ने के लिए ये चीजें फायदेमंद हो सकती हैं।

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Sagar Surse

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