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भविष्य में हृदय संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने और नियंत्रित करने के लिए बीस वर्ष की उम्र से अच्छी स्वास्थ्य...

क्या खाली पेट पपीता खाना चाहिए? इस बात की जानकारी मुंबई के हिंदुजा अस्पताल की आहार विशेषज्ञ चैताली राणे के...

अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद भी उतनी ही जरूरी है। ऐसा कहा जाता है कि एक व्यक्ति को दिन...

काजू, बादाम, अखरोट, किशमिश, अंजीर के साथ-साथ ब्राजील नट्स के भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं। किचन में मीठी डिश बनाने...

इस बढ़ते तनाव को नजरअंदाज न करते हुए इसका इलाज करना जरूरी है। इसके लिए आप डाइट की मदद ले...

गर्मियों में बहुत से लोग तैराकी करने जाते हैं। ऐसे में आंखों का खास ख्याल रखना जरूरी है। गर्मी की...

नारियल पानी बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है. इसमें बहुत कम कैलोरी होती है और यह आपको लंबे समय तक भरा रखता...

पौधों से आने वाली ध्वनि इतनी धीमी होती है कि उसे मनुष्य के कान नहीं सुन सकते। इस शोध में...

किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। किडनी हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का...