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Tea for Bad Cholesterol: शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए विशेष रूप से तैयार की गई...

शारीरिक गतिविधि न केवल हृदय और शरीर के लिए बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन...

2017 के राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण के अनुसार, भारत में लगभग 197.3 मिलियन लोगों को मानसिक बीमारी थी। मुंबई: पिछले...

कोई भी पेय आपके पेट की चर्बी को तुरंत कम नहीं करेगा; लेकिन संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली में कुछ...

सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए डाइट में सूखे मेवों को शामिल करना जरूरी है. रोजाना ड्राई फ्रूट्स खाने से...

मैराथन दौड़ते समय आपकी शारीरिक फिटनेस कितनी अच्छी है, यह जांचने के लिए कई तरह के परीक्षण जरूरी होते हैं,...

जिन दिनों आपने फल या सब्जियों का सेवन नहीं किया है, उस दिन आप दालों का सेवन कर सकते हैं।...

कोलेस्ट्रॉल कम करने, डायबिटीज कंट्रोल करने और कब्ज से राहत पाने के लिए कौन सा फल आपके लिए फायदेमंद हो...

पेरेंटिंग टिप्स: अगर आपका बच्चा किशोरावस्था में प्रवेश कर रहा है और आप उसे आत्मनिर्भर और आत्मविश्वासी बनाना चाहते हैं,...

जैसे-जैसे मौसम की स्थिति सर्दियों की ठंड से गर्मियों की चमक की ओर बदलती है, पेट के स्वास्थ्य में मदद...