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आपका दिन कैसे शुरू होता है? कुछ लोग सुबह उठते ही एक चम्मच घी और गर्म पानी पी लेते हैं...

यह प्रयोग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक और भावनात्मक पहलुओं पर भी प्रभाव डाल सकता है। आइए विशेषज्ञों से...

पूरे दिन स्क्रीन का इस्तेमाल करने से आंखों पर दबाव पड़ता है। हालाँकि, ऐसा होने के लिए, डॉक्टर द्वारा दिए...

बीयर पीना सेहत के लिए हानिकारक बताया जाता है। लेकिन इस बियर के हैरान कर देने वाले फायदे देखेंगे तो...

अलग-अलग अनाज की रोटी सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं? जानिए कौन सी ब्रेड सेहत के लिए फायदेमंद है...

केवल पानी पीने और अन्य सभी खाद्य पदार्थ यहाँ तक कि फल भी त्यागने से शरीर में क्या परिवर्तन आ...

एक व्यक्ति के लिए एक दिन में कितना अंडे का सफेद भाग खाना सुरक्षित है? चलो पता करते हैं… हम...

डायबिटीज के मरीजों को दूध के बारे में ये 'ये' बातें जाननी चाहिए... दूध में कई पोषक तत्व होते हैं...

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। इन समस्याओं में जोड़ों का दर्द और घुटनों...