Sagar Surse

कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ: मांसाहारियों की तुलना में शाकाहारियों में अक्सर कैल्शियम और प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों की कमी होती...

नियमित रूप से व्यायाम करने वाले या आउटडोर खेल खेलने वाले व्यक्तियों के लिए आहार संबंधी ऊर्जा आवश्यकताएँ भिन्न हो...