सद्गुरु के अनुसार गंदी जीवनशैली से होते हैं 8 कैंसर के खतरे, क्या करें-क्या न करें?

अब 14 तरह के कैंसर का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। इनमें से 8 ऐसे कैंसर हैं जो पेट से शुरू होते हैं। इस कैंसर का मूल कारण गलत खान-पान है। सद्गुरु से अच्छी आदतों के सुझाव।

कैंसर क्या है? कैंसर एक खतरनाक और जानलेवा बीमारी है। शरीर में कुछ कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं और शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने लगती हैं, इसे कैंसर कहा जाता है।

कैंसर के कारण क्या हैं? कैंसर का कोई एक कारण नहीं है। इसमें कई कारक शामिल होते हैं जैसे पारिवारिक इतिहास, पर्यावरण या किसी व्यक्ति की जीवनशैली। हालाँकि, कुछ चीज़ें कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं जैसे आपके खान-पान की आदतें, कुछ आनुवंशिक विकार, कुछ प्रकार के वायरस जैसे एचआईवी आदि। ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और प्रमुख सद्गुरु जग्गी वासुदेव बता रहे हैं कि भोजन से जुड़ी कौन सी बुरी आदतें कैंसर का कारण बन सकती हैं।

कैंसर के प्रकार
सद्गुरु के अनुसार, कैंसर कई प्रकार के होते हैं और उनके होने के अलग-अलग कारण होते हैं। वर्तमान में 14 प्रकार के कैंसर मानव स्वास्थ्य को सबसे अधिक प्रभावित कर रहे हैं। पिछले 5 से 7 सालों में इस कैंसर के मामले तेजी से बढ़े हैं। लेकिन इनमें से 8 कैंसर पेट से शुरू होते हैं।

सद्गुरु क्या कहते हैं?
कैंसर का मूल कारण?
सद्गुरु ने कहा कि पेट से शुरू होने वाले कैंसर की असली जड़ आपका आहार है। आप क्या खाते हैं और वह खाना कितना पुराना है। ये समझना भी उतना ही जरूरी है. कई लोग जाने-अनजाने में महीनों पुराने उत्पादों का सेवन करते रहते हैं। उत्पादों पर समाप्ति तिथि की जांच न करें।

किस प्रकार का खाना?
सद्गुरु के अनुसार, आप जो भी सब्जियां, मांस, पास्ता, ब्रेड या अन्य सामान खरीद रहे हैं, वे वास्तव में कुछ महीने पुराने हैं। इन चीजों को कभी नहीं खाना चाहिए. भोजन का भंडारण कैसे किया जाता है यह भी महत्वपूर्ण है। इन खाद्य पदार्थों को इस प्रकार संग्रहित किया जाता है कि वे खराब न हों। लेकिन ये चीजें तमस का संचय करती हैं। तमस का अर्थ है जड़ता। जड़ता आपके लिए मृत्यु है। यदि आप इन 8 प्रकार के कैंसर के खतरे को कम करना चाहते हैं, तो अपने खाने पर ध्यान दें।

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Sagar Surse

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