तापमान में उतार-चढ़ाव सेहत के लिए खतरा! स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि कैसे रखें ख्याल…

तापमान में तेज उतार-चढ़ाव का असर स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। सांस संबंधी बीमारियों के मरीज बढ़े हैं, इनमें मुख्य रूप से सर्दी, खांसी और सांस लेने में दिक्कत देखी जा रही है।

पुणे: पिछले कुछ समय से तापमान में अचानक बदलाव आया है. तापमान में तेज उतार-चढ़ाव का असर स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। सांस संबंधी बीमारियों के मरीज बढ़े हैं, इनमें मुख्य रूप से सर्दी, खांसी और सांस लेने में दिक्कत देखी जा रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि ऐसे मरीजों को समय पर दवा लेनी चाहिए.

तापमान में बदलाव कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन रहा है। तापमान में अचानक बदलाव से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है। इससे सर्दी और श्वसन तंत्र में संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है। जिन व्यक्तियों को पहले से ही अस्थमा और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) है, उन्हें तापमान में अचानक बदलाव से अतिरिक्त जटिलताओं का अनुभव हो सकता है। ये अंतर सांस की तकलीफ, खांसी और घरघराहट जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा कि श्वसन संबंधी विकारों वाले रोगियों के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है।

तापमान में उतार-चढ़ाव हृदय प्रणाली को भी प्रभावित करता है। ठंडे तापमान के संपर्क में आने से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, रक्तचाप बढ़ जाता है और हृदय पर अधिक दबाव पड़ता है। पहले से हृदय रोग से पीड़ित मरीजों के लिए यह खतरनाक हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया कि इसलिए, रक्तचाप की निगरानी करना और सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण होने पर चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

आपकी त्वचा तापमान परिवर्तन से पीड़ित हो सकती है। त्वचा शुष्क और खुरदरी हो सकती है। खूब पानी पीना, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना और विभिन्न मौसमों में त्वचा की उचित सुरक्षा करना महत्वपूर्ण है। साथ ही, तापमान में अचानक बदलाव न केवल शारीरिक, बल्कि भावनात्मक स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा कि मौसम बदलने के दौरान सूरज की रोशनी की कमी भी हमारे दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

तापमान परिवर्तन के कारण समस्याएँ
सर्दी लगना और सांस लेने में दिक्कत होना
श्वसन तंत्र के संक्रमण
हृदय और रक्त वाहिकाओं पर प्रभाव
शुष्क त्वचा
मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

ऋतु परिवर्तन के दौरान मौसम में होने वाले बदलाव का असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। तापमान में अचानक परिवर्तन के दौरान बाहरी वातावरण के संपर्क में आने पर सावधानी बरतनी चाहिए। खासकर सांस संबंधी मरीजों को सावधानी बरतने की जरूरत है।-डॉ. अक्षय धमाने, डीपीयू सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, पिंपरी

पिछले कुछ दिनों में तापमान में अचानक वृद्धि से एलर्जी के कारण होने वाली श्वसन संबंधी समस्याएं बढ़ती दिख रही हैं। जैसे-जैसे गर्मियों में पारा बढ़ता है, पर्याप्त पानी पीने के साथ-साथ बाहर निकलते समय उचित सावधानी बरतनी चाहिए। बढ़ते प्रदूषण के कारण सांस संबंधी बीमारियों के मरीज भी बढ़ रहे हैं। – डॉ। संजय गायकवाड़, ससून जनरल अस्पताल

About The Author

Sagar Surse

See author's posts