जानिए सुगंधित जड़ी-बूटी- लैवेंडर के फायदों के बारे में।

यह एक भूमध्यसागरीय मूल है जिसे अक्सर सुगंधित फूलों और आवश्यक तेल के लिए लगाया जाता है। तेल का सौंदर्य उपयोग होता है और माना जाता है कि इसमें चिकित्सीय गुण होते हैं।
नई दिल्ली: लैवेंडर टकसाल परिवार की एक सुगंधित जड़ी बूटी है। यह एक भूमध्यसागरीय मूल है जिसे अक्सर सुगंधित फूलों और आवश्यक तेल के लिए लगाया जाता है। तेल का सौंदर्य उपयोग होता है और माना जाता है कि इसमें चिकित्सीय गुण होते हैं। लैवेंडर आवश्यक तेल, पौधे के रूप के विपरीत, खपत होने पर जहरीला होता है। लैवेंडर के आराम और सुखदायक विशेषताओं के कारण पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग का एक लंबा इतिहास रहा है।
लैवेंडर का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

अरोमाथेरेपी: लैवेंडर के आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर इसकी शांत और आराम देने वाली विशेषताओं के कारण अरोमाथेरेपी में किया जाता है।
त्वचा की देखभाल: इसकी जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ विशेषताओं के कारण, लैवेंडर का तेल अक्सर मुँहासे और एक्जिमा जैसे त्वचा विकारों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।
परफ्यूम और साबुन में: इसकी प्यारी, फूलों की सुगंध के कारण, लैवेंडर का व्यापक रूप से परफ्यूम और साबुन में उपयोग किया जाता है।
स्वाद जोड़ने के एजेंट के रूप में: पके हुए आइटम, मिठाई और स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों में सूक्ष्म स्वाद जोड़ने के लिए लैवेंडर सूखे फूलों का उपयोग खाना पकाने में किया जा सकता है।
एक सजावटी पौधे के रूप में: लैवेंडर का व्यापक रूप से सजावटी पौधे के रूप में भी उपयोग किया जाता है, इसके सुगंधित फूल और आकर्षक उपस्थिति इसे बगीचों और फूलों की व्यवस्था के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाती है।
एक उपहार के रूप में: लैवेंडर आमतौर पर प्यार, समर्पण और पवित्रता की निशानी के रूप में उपयोग किया जाता है, और अक्सर शादियों और वर्षगाँठ जैसे महत्वपूर्ण अवसरों पर उपहार के रूप में दिया जाता है।
लैवेंडर के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ भी हैं। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:

भाऊ, तनाव और चिंता से राहत: लैवेंडर की आरामदायक गंध तनाव और चिंता की भावनाओं को कम करने, विश्राम और शांति को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध हुई है।
बेहतर नींद: सोने से पहले लैवेंडर को सूंघने से रात की अधिक आरामदायक नींद को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, जिससे यह अनिद्रा के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक इलाज बन जाता है।
दर्द से राहत: सामयिक लैवेंडर आवश्यक तेल अनुप्रयोगों को दर्द, विशेष रूप से सिरदर्द और माइग्रेन को कम करने में मदद करने के लिए प्रदर्शित किया गया है।
बेहतर त्वचा स्वास्थ्य: क्योंकि लैवेंडर में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, यह मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस के इलाज के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों में एक उत्कृष्ट घटक है।
मूड में सुधार करता है: मूड और मानसिक कल्याण में सुधार के लिए लैवेंडर की आरामदायक सुगंध का प्रदर्शन किया गया है।
घाव भरने को बढ़ावा देता है: लैवेंडर की जीवाणुरोधी विशेषताएं कटौती और घावों के उपचार में सहायता कर सकती हैं, जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।
एक कीटनाशक के रूप में: लैवेंडर को एक प्राकृतिक कीटनाशक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जो कीड़ों को दूर रखता है और कीटों को दूर रखता है, जिससे यह कृत्रिम कीटनाशकों का एक शानदार प्राकृतिक विकल्प बन जाता है।

About The Author

editor

See author's posts